CAB Conoscersi attraverso il blog – Awareness through blog ATB
Comunicazioni varie, richieste e consigli, discussioni e ciance, testimonianze e consulenze, tra gli studenti del training “ROMA 5”. Rispondi a questo post per leggere e scrivere nel nostro forum. Nella prossima riga Clikka su Link a questo post
Gentili Colleghe e Colleghi, com'è stato il rientro nella vita di tutti i giorni? Io non ho resistito e domenica mattina, dopo i due giorni canonici di pausa, alle ore 10 in punto ho steso il tappetino nel salone di casa e, supino, ho cominciato a srotolare le mie vertebre "one by one" in andata e ritorno. Anche voi siete in crisi di astinenza? Usiamo questo spazio per consolarci, sfogarci, parlarci ... Portando il peso dell'espirazione, passo passo, su ogni vertebra ho percorso la colonna... voi come viaggiate lungo la vostra colonna? Raccontiamocelo. A presto Emanuele
Ciao Manus qui Manu ... concordo con gli altri: grande idea questa del Blog ... ma avrei una richiesta x te: aggiorna anche le foto ... mi sento esclusa altrimenti :-(
Oggi ben due compleanni nel gruppo! Auguri di buon compleanno a Daniela, la nostra milanese. Auguri a Francesca Orazi (Francesca la piccola). Buon compleanno bimbe! Applauso ritmato del Gruppo...
Ciao Manu! Come hai già potuto constatare sulla home page, Super Sandro ha provveduto ad accontentarti per quanto riguarda la foto aggiornata. Sempre Sandro mi dice che siamo in attesa di una versione migliore e appena sarà disponibile ... Chi vuole vedere le diverse foto di gruppo dei primi tre segmenti digiti: www.spheldenkrais.com C'è chi entra e c'è chi esce. Manus
Ho già messo la foto migliore che ho ricevuto (grazie Daniela) con i nomi di tutti. Ricordo che per vedere i nomi in basso a sinistra dello schermo bisogna aver spuntato (dal menù visualizza del vostro browser) la barra di stato.
A proposito! Avete notato che nell’apposito spazio è stato inserito da Sandro il titolo originale ebraico di 'Conoscersi attraverso il movimento', il testo che Arlyn ci ha dato da FARE, come compito a casa, per il 30 novembre. Jeremy ci ha raccontato, durante il primo segmento, che questo libro è frutto di una serie di brevi conferenze divulgative destinate al pubblico, che Moshe tenne all'inizio degli anni '60 in Israele. A metà degli anni '60 le conferenze furono poi raccolte nel libro con la seguente aggiunta delle lezioni di CAM. Nel 1972 il testo ebraico è stato tradotto e pubblicato in inglese negli Stati Uniti e infine, dall'edizione inglese nel 1978, tradotto in italiano. E' questo il primo libro di Feldenkrais pubblicato in Italia. Siamo gli unici (!!!) a pubblicare i tre diversi titoli. (della serie: 'questa è pura follia feldenkrais')
Manu ha chiesto... ...aggiungo una domanda x chi fosse più avanti di me con la biliografia del corso: tra le 2 traduzioni de 'l'io potente' quale suggerite? grazie Manu
Ciao Manu, ti rispondo io che ho letto entrambe le traduzioni (1991 Red Como e 2007 Astrolabio). Le traduzioni sono simili e non divergono sostanzialmente. Detto questo però, ti consiglio decisamente l'edizione di Astrolabio del 2007 per tre motivi. Primo: ha un prezzo di copertina inferiore e, se ti rechi in via Guido d'Arezzo 16, sede di Astrolabio-Baldini Castoldi, ti fanno pure uno sconto! Secondo: l'edizione contiene una lunga e interessantissima premessa, scritta da Mark Reese nel 2002 a commento di una riedizione americana, Reese è stato il primo e indimenticato direttore di un training italiano. Terzo: l'edizione Astrolabio fa parte della stessa collana (Psiche e coscienza) di altri tre testi di Feldenkrais (Il corpo..., Il caso... e Le Basi), il che fa tanto bello in libreria. L'unico pregio dell'edizione Red è che ha i caratteri più grandi grazie a un formato maggiore del libro. A presto. Manus
Oggi, 6 settembre, è il compleanno di Domenico, il nostro "c-artista". Sono 50 tondi tondi. Auguri!!! In realtà Domenico non usa posta elettronica né internet... il nostro abbraccio 'telepatico' diventa ancora più affettuso. Buon compleanno Domenico! Applauso ritmato e 'immaginato' del Gruppo...
Chi fosse interessato all'acquisto dei libri di Feldenkrais (Il corpo e il comportamento maturo, L'io potente, Il caso di Nora, Le basi del metodo) e di Rywerant (Integrazione funzionale) o di altri titoli editi da Astrolabio/Ubaldini fruendo di un INTERESSANTE SCONTO, si rivolga privatamente ad Emanuele
Salve a tutti!!! Non ho trovato il tempo per contare le mie vertebre, ma credo che sono a posto. Sono contento piu o meno, lavoro, lavoro e suono il piano (meglio di prima.) Va be, basta l'italiano per oggi, abbraccio, Niko
Oggi,17 settembre, compie gli anni CRISTINA la nostra acrobata "romana". Da dicembre scorso, assieme alla chioma, è cresciuta la simpatia della sua presenza tra di noi... Auguri di buon compleanno! Applauso ritmato e 'consapevole' del Gruppo.
Oggi, 19 settembre, tocca a VALERIO invecchiare un po'. Auguri di buon compleanno al nostro "analista somatico" che 'gently' ci guarda tutti dall'alto. Applauso ritmato e 'non abituale' del Gruppo.
Cari ragazzi, grazie per ricordare il mio compleanno..sono 39..scritto a numeri sembra meno. "Analista somatico"?! mi si addice. Anche io pratico con costanza cam, soprattutto quelle sui movimenti oculari, i mei songni cambiano e la vita è meno sognante. Vi penso spesso, ogni viso, espressione, voce, inflessione della voce mi accompagnano nel solitario viaggiare dell'attenzione alla ricerca di punti inesplorati dove si annida il nemico sforzo. Grazie particolare a Sandro e ad Emanuele per occuparsi di questo luogo virtuale. A presto Valerio
Oggi,20 settembre, a Roma splende il sole e non potrebbe non essere così, è la festa di RAN. Non è una sigla che gracida, è la nostra giapponesina di Toscana, l'Oriente nell'orizzonte del nostro apprendimento ... Auguri di buon compleanno! Applauso ritmato e 'antigravitario' del Gruppo.
CATERINA ha detto ... Un grandissimo ciao a tutti ( I say hello everyone ) , spero di riuscire a farvi arrivare questo messaggio (è la 4°volta che ci provo senza successo....) . L’iniziativa del CAB/ATB è bellissima , se la si sa utilizzare ! Cerco di inserirmi nel gruppo , ma non per parlarvi dei numerosi libri che ho intenzione di leggere , piuttosto per addolcirvi la bocca con la deliziosa ricetta dei “Tartufini”di Antonella che hanno avuto tanto successo alla festa .( I would share with you a delicious experience ) TARTUFINI / “TARTUFINI” 50 g burro fuso / melted butter 250 g biscotti secchi tipo Oro Saiwa tritati / chopped dry cookies 200 g zucchero / sugar 3 tazzine di caffè freddo / iced coffee cups 75 g cacao amaro / cacao without sugar 2 cucchiaini di Rum / 2 spoons of Rum Mescolare tutto , fare I Tartufini e rotolarli nello zucchero e..../ Make the “Tartufini”(little balls) , roll them on the sugar and....assaporarli lentamente e gentilmente , quindi sdraiarsi sulla schiena e sentire il contatto col pavimento.../ relish them slowly and gently so lie on your back and feel the contact on the floor ....Questa ricetta è dedicata in modo particolare a Viviano che golosamente ci ha deliziato per il suo compleanno. Un bacio a tutti e a presto ( magari per cose un po’ più serie )/ I kiss everyone and apologize for my terrible English . See you soon . Caterina
carissimi tutti, ora mi ci provo io a usare questo spazio...e non so quale casino andrò a fare. per ora vedo se riesco....e mando un abbraccio caloroso a tutti: mi mancate molto... la vostra 'milanese per caso' (messun riferimento alla cotoletta!), 'fisioterapista per caso'....daniela per sempre e per tutti. baci
evviva ci sono riuscita! Ciao a tutti. Un grazie a Sandro che ci da questa opportunità. Che ne diresti di creare anche una catena telefonica per le comunicazioni urgenti tipo una pizzata.... dove coinvolgere anche chi non usa il PC. Potremmo seguire l'ordine alfabetico dei cognomi. Abbiamo un elenco aggiornato? Che ne pensate? Un abbraccio. Carmela
A proposito delle/a dolcezza di CATERINA ... A settembre "piovono" compleanni, è in assoluto il mese-record per ROMA 5. La "rubrica degli auguri" è partita dal giorno 3 e così ci siamo accorti tardi che lunedì 1 settembre ha compiuto gli anni proprio CATERINA, la nostra "isola che c'è". Nonostante il ritardo non vogliamo aspettare un anno intero per farle gli auguri: buon compleanno Kate! Grazie per le tue testimonianze sempre piene di saggia serenità. Applauso ritmato e 'cinestetico' del Gruppo.
Devo dire che l'applauso cinestesico mi mancava . Ora i miei festeggiamenti del compleanno sono proprio completi. Grazie e auguri a tutti i "settembrini".Vorrei chiedere a Sandro o Emanuele se é possibile avere tutti gli indirizzi del gruppo , comprensivi delle new entry.A presto
...bene, ed ora indovinate chi sono...ah,ah,ah!!!...se volete verificare, scrivetemi su: capiluna@gmail.com oppure daniludan@yahoo.it ...e dimenticate l'indirizzo mio di tiscali, che funziona male e che vorrei far decedere....deducere...decidere...decadere....defungere...beh, si capisce! baci a tutti voi che vi penso e mi mancate molto!!
che fico !!!!!!! scrivo anche qui per correggere un dato... sono peggio di Caterina e non Gabriella che so essere una scheggia col computer! sorry Cate ! Sono di ritorno da una full-immersion felde di recupero con una parte di noi... siete invidiosi? Fate bene,perché siamo stati benissimoooo, coccolati,sostenuti da fantastiche tazze di thè alla cannella ecc ecc... siete invitati per un caffè, o quello che volete, per il prossimo week di recupero, ok? baci ale
29 settembre, è il compleanno della 'mascotte' MARTA, la nostra "sorellina piccola". Tutto il Gruppo si sente oggi un po' più vecchio. Auguri MARTA che 'giovine giovine' metti già in discussione le tue abitudini assieme a tutti noi. Risata allegra e fragorosa di Marta ... applauso ritmato e 'differenziato' del Gruppo.
ohhhh!!!! per gli auguri grazie grazie!!!! un abbraccio forte a tutti i feldenkraistiani!!! se qualcuno il 9, 10, 11, 12, 13 si trova in sicilia a ibla vicino ragusa monica io e altre due ragazze facciamo spettacolo!!!! un bacio grande cri
Oggi, 11 ottobre, è il compleanno di ERMINIA che, con un sorriso che cresce di giorno in giorno, circondata dalle sue principessine, impara insieme a tutti noi a 'ridurre lo sforzo'. Auguri! Applauso ritmato e 'sopralimbico' del Gruppo.
Ciao a tutti, seppur alla prima esperienza di blogger, spero di cavarmela... Immagino di non essere il solo a sentire l'esigenza di lavorare un po' in compagnia, fare qualche esplorazione assieme e confrontarci attivamente. So che di solito si creano dei gruppi di studio più o meno fissi, ma in questa fase lascerei aperta ogni possibilità d'incontro per vedere poi come spontaneamente si evolve il tutto. Come si dice in "altri ambiti"(!) non posso ospitare (causa casa di 38 mq), per il resto sono qui pronto ad ascoltare suggestioni e a rivederci. Aspetto vostre notizie. Un abbraccio collettivo, a presto, Mau P. S. Magari si può creare una sezione nel blog proprio dedicata all'attività pratica?
Oggi, 14 ottobre, è il compleanno di Flavia che ad agosto non ha potuto partecipare al segmento estivo del Training. Auguri! Ti aspettiamo alla "prossima" ... Applauso ritmato e 'riaggiustato' del Gruppo.
Ciao Amici! Siete tutti invitati a danzare per area... come, quando e dove..? nel seguito vi sarà spiegato! vi aspetto e do un gran abbraccio, Monic
CSA LaTorre e Corpi Pazzi - Palestra Popolare presentano *STAGE intensivo di ACROBATICA AEREA* sugli elementi *TESSUTO* e *TRAPEZIO FISSO* *8-9 Novembre 2008* Orari Sabato 8: h 11:00 - 13:00 + 16:00 - 18:00 Domenica 9: h 11:00 - 13:00 + 16:00 - 19:00
*Obiettivi*: In uno spazio di apprendimento gioioso si impareranno e rafforzeranno elementi tecnici sugli attrezzi, cercando di aumentare le capacità espressive individuali e di gruppo. *Contenuti*: Esercizi di rinforzo muscolare e dinamici, equilibri, figure, cadute, improvvisazione e ricerca da parte dell'alunna/o interessata/o.
Numero Partecipanti: minimo 8 / massimo 15 persone *Scadenza iscrizioni: Mercoledi 5 Novembre.* Costo: 100 € - Sconti per Studenti Medi. Info e prenotazioni: 3335234005 - 3339471109 Insegnante: *MONICA ROIS*, acrobata dell'aria con esperienza pluriennale, ex componente della Compañia Gente Colgada. http://www.myspace.com/monicarois - http://www.gentecolgada.com
Corpi Pazzi - Palestra Popolare Casal de' Pazzi Per allenarsi a stare insieme Per allenarsi a stare meglio
Telefono: 333 5234005 E-mail: palestra@csalatorre.net web: http://www.csalatorre.net CSA La Torre via Bertero, 13 00156 Casal de' Pazzi - ROMA autobus 341 da Metro B Ponte Mammolo 311 da Piazza Sempione
Oggi, 3 novembre, compie gli anni MONICA la nostra 'acrobata dei due mondi'. Auguri di buon compleanno Chica! Applauso ritmato e 'reversibile' del Gruppo.
7 novembre, compie gli anni FRANCESCA la nostra amica shiatsuka. Immersa nei suoi sonni ristoratori 'immagina' (sogna) con noi una nuova consapevolezza. Buon compleanno! Applauso ritmato e 'parasimpatico' del Gruppo.
Udite udite, oggi 10 novembre compie gli anni JEREMY il nostro direttore educativo. GEREMIA ti auguriamo un secondo ‘mezzo secolo’ migliore del primo. Buon compleanno! Applauso ritmato del Gruppo, che grazie all’insistenza del Direttore, ‘impara a ridurre lo sforzo’.
Listen, today november 10th, JEREMY, our educational director, has his birthday. GEREMIA , we wish you a second ‘half century’, better than the first. HAPPY BIRTHDAY! Rhytmic applause from Group that, thanks to the Director’s persistence, ‘learns to reduce the effort’.
Fra non molto arriva a Roma un bel gruppo di persone dal Piemonte , dall’Egitto da Venezia , dal Giappone dalla Puglia ed Argentina e,magari senza sforzo , forse anche da Latina Dopo i primi salutini , baci ,abbracci e complimenti , si distendon sulla schiena in silenzio e ben attenti. Cosa mai hanno in comune un dottore , un ragioniere un regista, uno studente un archeologo , un artista terapisti , ballerini una mini-trapezista mamme giovani ,un pianista un’amante di cavalli una pazza per i balli in incognito una suora ..e non so che altro ancora? Ora io svelo l’arcano: credo sian cinquantatre , tutti allievi di Moshe
Oggi, 15 novembre, compie gli anni GISELLA che discreta collabora alla nostra formazione. Buon compleanno Geséle! Applauso ritmato e 'organizzato' del Gruppo.
ciao amici, ...una informazione: ma il materassino di gommapiuma alto due centimetri...e' da portare per questo segmento? Perche io ancora non mi sono procurata niente, ma se poi e' per le cadute non mi vorrei spaccare la schiena... avete mica trovato qualche buona soluzione... grazie ciao ciao a tra prestissimo. Lan
Ciao Ran-occhietta, Daniela Sinapi aveva insistito, nell'ultimo segmento, sulla necessità di procurarsi l'agognato materassino anti-urto, "perché ora diventerà necessario..." Sulla "necessità" ognuno ha la sua individuale sensibilità. Una principessina orientale non ha la stessa percezione di un boscaiolo magiaro. Non so cosa vorranno farci fare, forse stavolta sarà il caso di essere prudenti e procurarsi un pavimento più morbido. Anche io non ho ancora provveduto... qualcuno ha già trovato una buona soluzione e vuole parteciparla? Baci magiari a tutti Ema
salve! la mia insegnante feldenkrais a vienna mi ha raccomndato a prendere un tappeto 'airex corona' (misura 185 x 100 x 1.5 cm) questo tappeto sembra d'essere d'una buon qualita, ma non e economico. costa 90-100 euro all'ingrosso. si trova su ebay (ma piuttosto in germania, austria e nei stati uniti...) se no, ho trovato un tappeto di misura simile che costa solo 30 euro nel negozio di articoli sportivi. abbraccio, niko
Grazie Niko per l'informazione. Davvero molto belli i materassini della 'Airex', interessantissime le caratteristiche tecniche e igieniche... solo che sono molto costosi. Il modello 'Corona' viene venduto su ebay a 98 euro + spedizione. Esiste anche un modello 'Hercules' più grande e più caro. Chi volesse approfondire può collegarsi al seguente indirizzo: http://www.airex.de/gymnastikmatten.0.html
Mi inserisco solo per rendere noto a tutti, che su Facebook è stato creato il gruppo del Corso Feldenkrais Roma 5.
Mi sono permesso di prendere queta iniziativa, perchè lo trovo uno strumento un po ' più flessibile di un blog. Un posto che ha tutte le funzionalità di un blog ma con qualche possibilità in più, forum di discussione e possibilità di pubblicare foto e video e quant'altro, con un ottimo servizio di alert.
Per chi ancora non lo conoscesse, Facebook è un social network, assolutamente gratuito, in cui si possono ritrovare tantissimi vecchi amici persi di vista.
L'iscrizione al gruppo prescinde, chiaramente, dalla registrazione di un account, ma la cosa è molto semplice, intuitiva e soprattutto breve.
Vi lascio i link: www.facebook.com (link al sito per registrare l'account) http://www.facebook.com/groups/edit.php?gid=36082848873#/group.php?gid=36082848873 Link del gruppo.
Accorrete numerosi, soprattutto gli animatori del blog!
Ciao Matteo, non per frenare il tuo entusiasmo, ma il gettonatissimo 'Facebook', grazie proprio al suo successo è un indirizzo filtrato dalla maggior parte dei siti aziendali (e man mano lo sarà sempre più). La conseguenza è che sarà (nel mio caso già è) possibile accedervi solo da collegamenti privati. Lavoro molte ore on line e per ora 'poca voglia' di collegarmi anche da casa o di dotarmi di collegamenti portatili...
A proposito di materassini per attutire gli urti... da IKEA vendono una serie di materassini arrotolabili, in poliuretano e/o robaccia simile, a partire da 1,5 centimetri di spessore, a prezzi accessibili e con misure grandi (200 X 90). Qualcuno ha approfondito la questione? A proposito di IKEA, vi si trovano anche i sediolini per le IF (circa 9 euro).
Il 28 novembre è il compleanno di TONIA la nostra amministratrice. Anche se la notizia è arrivata solo oggi, auguri da tutti gli amministrati! Applauso ritmato e 'dipendente' del Gruppo.
13 dicembre, compie un anno questo nostro BLOG. Sandro ha pubblicato, proprio un anno fa, la foto di gruppo del primo segmento e l'elenco dei libri 'consigliato' da Jeremy (vedi il link 'dicembre 2007'). Ragazzi, cominciamo ad avere un po' di storia alle spalle. Applauso ritmato ed 'evolutivo' del Gruppo.
14 dicembre, è il compleanno di VITO. Auguri all'atletico istruttore che, insieme a tutti noi, si ristruttura. Applauso ritmato e 'auto-apprendente' del Gruppo.
17 dicembre, è il compleanno di MIMMA, la nostra amabile e gentile amica di Ruvo di Puglia. Auguri dolci, dolci, dolci... Applauso ritmato e 'inibito' del Gruppo.
24 dicembre, è il compleanno di SABRINA, grazie a lei ci sentiamo tutti 'small, small, small'. Sabri, ti meriti degli auguri 'tall, tall, tall'. Applauso ritmato ed 'extra-piramidale' del Gruppo.
Oggi, 24 dicembre è anche il compleanno di LOREDANA,vera appassionata del Feldenkrais. Auguri in allegria per Lori! Applauso ritmato e 'relazionato all'ambiente' del Gruppo.
25 dicembre, compie gli anni MARCO l'uomo 'Blu Time'. E' questo il compleanno che chiude il 2008 degli anniversari nel nostro Gruppo, non poteva che essere nel giorno di Natale, doppi auguri a Marco. Auguri a tutti noi che ci 'conosciamo attraverso il movimento', sia un 2009 pieno di soddisfazioni. Applauso ritmato del Gruppo che 'perfeziona la consapevolezza senza sopprimere le passioni'.
Di tutti i compleanni ,un è scivolato gentilmente nell'oblio :io non ho "superpoteri" e non conosco la data , ma facciamo tutti un augurio supercinestesico a Emanuele per il suo non-compleanno !!Auguroni , Roma 5!
Oi Caterina, grazie mille per il pensiero, ma son nato in primavera e credo sia solo questo il motivo della mia provvisoria 'sordina' nella rubrica degli auguri, che mi sembra sia partita soltanto da settembre, sono convinto che 'gli applausi ritmati' arriveranno a tutti nel giorno giusto. Approfitto però di questa gradita occasione per augurare a te e a tutti i colleghi del 'Roma 5', un 2009 pieno di belle notizie e di tanto, tantissimo, metodo Feldenkrais!
Passate le feste di fine anno, oggi 9 gennaio, ecco il primo compleanno del 2009. Chi è il più indicato ad iniziare il nuovo anno nella nostra rubrica degli anniversari? Indubbiamente lui, il nostro factotum, l'ideatore del sito web, traduttore, importatore, organizzatore infaticabile … insomma lo avete capito tutti oggi compie gli anni SANDRO. Auguri affettuosi Sandrone, che se non ci fossi di già bisognerebbe proprio inventarti. Applauso ritmato e ‘volontario’ del Gruppo.
Ciao a tutti, sono appena rientrata dal Giappone dove ho avuto un bella esperienza di lavoro e di vita. Ho visto tanti graditi messaggi dai ragazzi di Roma 5. Vorrei rinviarli a tutti e prometto di imparare ad entrare sul vostro blog. Auguri per un anno sereno e pieno di desideri. Un Abbraccio Anna Maria
16 gennaio, è il compleanno di ALESSANDRA, la nostra generosissima ospite estiva. Ale, il giorno della tua festa ci chiediamo tutti, quando rifaremo una festa da te? Auguri festosi! Applauso ritmato e 'involontario' del Gruppo
... fantastico!!! grazie per gli auguri e attendiamo il caldo per aprire le porte del mio terrazzo quando volete...i balli e i canti ci aspettano sempre ! baci ale
21 gennaio, è il compleanno di Maurizio il nostro ‘Performer'. Dalle Hawaii a Roma Montespaccato, da Jerry a Jeremy, in viaggio con il Metodo. Auguri che danzano! Applauso ritmato e ‘tonico’ del Gruppo.
23 gennaio, compie gli anni ‘small’ MARCO, il nostro ‘Performer’ frusinate. Che meraviglia ‘l’analisi dell’immagine corporea’. Auguri spettacolari! Applauso ritmato e ‘clonico’ del Gruppo.
Oggi, 31 gennaio, è il compleanno di DONATELLA. La nostra 'voce' che continuamente domanda, chiede, cerca .... Quale torta appetitosa preparerai per la tua festa? Auguri golosi! Applauso ritmato e 'corticale' del Gruppo.
Oggi, 4 febbraio, doppio compleanno a ‘Roma 5’. Cominciamo con il nostro decano, EUGENIO esperto documentarista, che con il suo spirito indomito affronta la comune avventura. Quando girerai il filmato di questo viaggio di gruppo dentro la consapevolezza? Una regia di auguri! Compie poi gli anni FRANCESCA De Longis, che con tutti noi ‘riduce lo sforzo inutile’. Franci, riusciremo a ’percepire le distanze tra le differenti parti del corpo’ ? Auguri speranzosi! Doppio applauso ritmato e ‘vegetativo’ del Gruppo.
21 febbraio, oggi compie gli anni FRANCESCA ‘Sol’ la nostra insegnante del Metodo Pilates. Tutti noi impariamo ora un nuovo Metodo usando ‘la continua novità di situazioni’. Che ne sarà del nostro ‘vecchio’ Metodo? Auguri eleganti a Francesca! Applauso ritmato e ‘distale’ del Gruppo.
Oggi, 24 febbraio, è il compleanno di ALESSANDRA la nostra sorridente emiliana. Nonostante sia arrivata da poco, Ale conosce bene ‘ i movimenti molto piccoli’. Auguri sempre ‘più flessibili’! Applauso ritmato e ‘prossimale’ del Gruppo.
25 febbraio, compie gli anni AURELIO il nostro spiritoso esattore. Con la sua esperienza sorveglia il nostro apprendimento. Auguri andalusi, feliz cumpleaños! Applauso ritmato e ‘maturo’ del Gruppo.
Oggi, 2 marzo, è il compleanno di PATRIZIA la nostra bibliotecaria nonché naturopata. Esprime meraviglia stupefatta fin dal suo arrivo tra di noi, è così sorprendente questa comune esperienza... Auguri umbri! Applauso ritmato e ‘sensoriale’ del Gruppo.
....allora, com'è andata ieri???!!! io vi ho pensato, e voi, avete pensato ai compagni che non sono potuti venire'??!!! ....ma ci vedremo presto, anzi, prestissimo. un abbraccio. dan
23 marzo, oggi è il compleanno di CARLO, nostro assistente, microfonista, autista .... Dalla Sicilia al Forum danzando con il Metodo. Auguri a Carlomauro! Applauso ritmato e ‘motorio’ del Gruppo.
Ciao Dani Lu, voi “assenti”ci siete mancati ieri, ma è stato davvero bello rivedere i 28 amici che hanno partecipato alla giornata con Anna Maria. Il feeling tra da noi sta visibilmente aumentando e proprio ieri ne abbiamo avuto una chiara conferma, forse la più chiara finora. Abbiamo lavorato su una lezione già fatta, “l’uccellino morto” (Jeremy, dicembre 2007). La circostanza che la conoscessimo tutti, e che molti l’avessero rifatta più volte, ha consentito un’analisi partecipata della CAM, personale e strutturale .... e il tempo è volato via. E’ stato un anticipo del tema che affronteremo tutti assieme a partire dal 25 aprile, non solo eseguire, ma anche studiare analiticamente le lezioni. Un bacio a te e a tutti gli assenti (i presenti sono stati già baciati ieri). Emanuele
25 marzo, è il compleanno di EMANUELA nostra amica della Garbatella. ‘Garbata’, ma determinata Manù sperimenta con noi ‘il cambiamento nella sensazione’. Auguri milanesi! Applauso ritmato ed ‘emozionale’ del Gruppo.
Oggi, 26 marzo, è il compleanno di FRANCESCO, giovine neodottore in Scienze motorie. Il Gioco e il Circo! Cosa c’è di più ‘potente, sano, facile e piacevole’ ? Auguri salentini al nostro borsista. Applauso ritmato e ‘razionale’ del Gruppo.
28 marzo, oggi compie gli anni MERI che l'Educazione fisica la insegna da anni. 'L'ereditarietà, l'educazione e l'auto-educazione' che rapporto hanno con ' l'imparare ad imparare'? Ohh Meri, auguri montepulcianesi! Applauso ritmato, 'automatico e abituale' del Gruppo.
Oggi, 31 di marzo, compie gli anni ANNA MARIA . Ci dice spesso: “Lasciatevi condurre dal processo di apprendimento, niente viene fatto a caso” Con le sue mani pazienti e materne si prende cura del nostro personale percorso. Auguri di buon compleanno alla nostra Assistant Trainer! Applauso ritmato del Gruppo che ‘chiarisce la propria motivazione’.
4 aprile, oggi è il compleanno di ANTONELLA, fisioterapista e tre volte mamma. Cosa cambia nella nostra vita, di già bella piena, con questo Metodo che studiamo? Il lavoro, la famiglia, noi …… Auguri pieni di simpatia ad Antonella! Applauso ritmato e ‘propriocettivo’ del Gruppo.
Sabato 4 sera ho visto lo spettacolo di danza teatrale con Carlomauro (quasi) nudo, 'Les fleurs interdites'. Performance molto corporea, tante le suggestioni feldenkraisiane, forte l'impatto emotivo, ne valeva davvero la pena!
7 aprile, oggi doppio compleanno nel management del ‘Roma 5’, ma soprattutto doppiamente Daniela. Compie gli anni DANIELA Fiorentini che con le sue abili mani sostiene il nostro percorso di formazione. Professoressa che ha scelto un insegnamento profondo. Auguri alla nostra esperta Practitioner! Compie gli anni oggi DANIELA Sinapi. Con precisione, concentrazione e senso dell’organizzazione, unite ad una giusta allegria, guida questa lunga e laboriosa preparazione. Auguri alla nostra Assistant Trainer! Doppio applauso ritmato e ‘spontaneo’ del Gruppo.
Oggi, 13 aprile, compie gli anni EMANUELE friulano de Roma. E' Pasquetta, sarà mica per la pettinatura di Ema che ricorda l'uovo di Pasqua? Comprendere il Feldenkrais attraverso i libri è come viaggiare attraverso l'atlante geografico. E' la diretta e concreta esperienza che ci permette di diventare consapevoli ..... Auguri di buon compleanno! Applauso ritmato e 'compulsivo' del Gruppo.
...E siamo arrivati al comleanno della voce-stampa di Roma 5.Auguroni, dolce uovo di Pasqua al cioccolato fondente!Applauso volontario,involontario,tonico, clonico,ritmato,immaginato, consapevole,non abituale,antigravitario,cinestesico,differenziato,ritmico,piramidale,sopralimbico,riaggiustato,reversibile,parasimpatico,organizzato,riflesso,dipendente,evolutivo,auto-apprendente,inibito,eccitato,extrapiramidale,relazionato all'ambiente,distale,corticale,vegetativo,prossimale,maturo,sensoriale,motorio,emozionale,razionale,automatico,abituale,propriocettivo,spontaneo,compulsivo(...e cos'altro ancora?)del gruppo che migliora la capacità di percepire le differenze, che impara a distribuire lo sforzo,che perfeziona la consapevolezza senza sopprimere la passione,che chiarisce la propria motivazionee...che sfida il nostro caro Emanuele a trovare per QUATTRO ANNI sempre una nuova definizione!
Grazie Kate per la festosa valanga di 'vocaboli feldenkrasiani' tutti in una volta fanno impressione. In realtà ne ho una bella scorta e purtroppo il tempo passa, mancano poco più di due anni al diploma. Siamo tutti qui per cambiare e migliorare, probabilmente cambierà anche la rubrica dei compleanni .... Arrivederci a presto!
16 aprile, compie gli anni SARAH Sam... arrivata a dicembre per ‘imparare, con noi, ad eliminare il lavoro superfluo dei muscoli’. Auguri di buon compleanno! Applauso ritmato e ‘flesso’ del Gruppo.
17 aprile, anche oggi un doppio compleanno nel nostro Gruppo. Compie gli anni LUISA , competente fisioterapista. Questo training ci costringe tutti a fare i conti con la nostra ‘professionalità’. E’impresa affascinante, ma onerosa, percorrere la strada della consapevolezza… Ad maiora! Compie gli anni SARAH Sil… giovine madre, danzatrice d’acqua e di terra. Si relaziona a noi delicata e generosa. Auguri fraterni e disponibili a Saretta! Doppio applauso ritmato ed ‘esteso’ del Gruppo.
Oggi, 24 aprile, è vigilia di segmento e compie gli anni MONICA Fel.... arrivata tra noi a dicembre direttamente dal contemporaneo training di Milano-Levico 3. Il viaggio da Frank Wildman a Jeremy Krauss. Ad una tivolese che vive in Liguria, auguri tiburtini! Applauso ritmato e ‘spinale’ del Gruppo.
26 aprile, secondo giorno di training, è il compleanno di SONIA nostra assistente dal sorriso gentile che sa cantare, danzare, insegnare. Auguri live! Applauso ritmato e ‘indifferenziato’ del Gruppo.
Oggi, 4 maggio penultimo giorno di training, compie gli anni RENATA la nostra trevisana DOC. Rere ci racconta che quando sogna salta, si arrampica, vola. Quante sorprese ci riserva il Metodo. Auguri dal vivo! Applauso ritmato e ‘gravitario’ del Gruppo.
95 commenti:
Gentili Colleghe e Colleghi,
com'è stato il rientro nella vita di tutti i giorni?
Io non ho resistito e domenica mattina, dopo i due giorni canonici di pausa, alle ore 10 in punto ho steso il tappetino nel salone di casa e, supino, ho cominciato a srotolare le mie vertebre "one by one" in andata e ritorno. Anche voi siete in crisi di astinenza?
Usiamo questo spazio per consolarci, sfogarci, parlarci ...
Portando il peso dell'espirazione, passo passo, su ogni vertebra ho percorso la colonna... voi come viaggiate lungo la vostra colonna? Raccontiamocelo.
A presto
Emanuele
Ciao Manus qui Manu ... concordo con gli altri: grande idea questa del Blog ... ma avrei una richiesta x te: aggiorna anche le foto ... mi sento esclusa altrimenti :-(
Un saluto a tutti!!
Piero....
Oggi ben due compleanni nel gruppo!
Auguri di buon compleanno a Daniela, la nostra milanese.
Auguri a Francesca Orazi (Francesca la piccola).
Buon compleanno bimbe!
Applauso ritmato del Gruppo...
Ciao Manu!
Come hai già potuto constatare sulla home page, Super Sandro ha provveduto ad accontentarti per quanto riguarda la foto aggiornata. Sempre Sandro mi dice che siamo in attesa di una versione migliore e appena sarà disponibile ...
Chi vuole vedere le diverse foto di gruppo dei primi tre segmenti digiti:
www.spheldenkrais.com
C'è chi entra e c'è chi esce.
Manus
Ho già messo la foto migliore che ho ricevuto (grazie Daniela) con i nomi di tutti. Ricordo che per vedere i nomi in basso a sinistra dello schermo bisogna aver spuntato (dal menù visualizza del vostro browser) la barra di stato.
A proposito! Avete notato che nell’apposito spazio è stato inserito da Sandro il titolo originale ebraico di 'Conoscersi attraverso il movimento', il testo che Arlyn ci ha dato da FARE, come compito a casa, per il 30 novembre. Jeremy ci ha raccontato, durante il primo segmento, che questo libro è frutto di una serie di brevi conferenze divulgative destinate al pubblico, che Moshe tenne all'inizio degli anni '60 in Israele. A metà degli anni '60 le conferenze furono poi raccolte nel libro con la seguente aggiunta delle lezioni di CAM. Nel 1972 il testo ebraico è stato tradotto e pubblicato in inglese negli Stati Uniti e infine, dall'edizione inglese nel 1978, tradotto in italiano. E' questo il primo libro di Feldenkrais pubblicato in Italia.
Siamo gli unici (!!!) a pubblicare i tre diversi titoli.
(della serie: 'questa è pura follia feldenkrais')
Manu ha chiesto... ...aggiungo una domanda x chi fosse più avanti di me con la biliografia del corso: tra le 2 traduzioni de 'l'io potente' quale suggerite?
grazie Manu
Ciao Manu, ti rispondo io che ho letto entrambe le traduzioni (1991 Red Como e 2007 Astrolabio).
Le traduzioni sono simili e non divergono sostanzialmente. Detto questo però, ti consiglio decisamente l'edizione di Astrolabio del 2007 per tre motivi.
Primo: ha un prezzo di copertina inferiore e, se ti rechi in via Guido d'Arezzo 16, sede di Astrolabio-Baldini Castoldi, ti fanno pure uno sconto!
Secondo: l'edizione contiene una lunga e interessantissima premessa, scritta da Mark Reese nel 2002 a commento di una riedizione americana, Reese è stato il primo e indimenticato direttore di un training italiano.
Terzo: l'edizione Astrolabio fa parte della stessa collana (Psiche e coscienza) di altri tre testi di Feldenkrais (Il corpo..., Il caso... e Le Basi), il che fa tanto bello in libreria.
L'unico pregio dell'edizione Red è che ha i caratteri più grandi grazie a un formato maggiore del libro.
A presto. Manus
Oggi, 6 settembre, è il compleanno di Domenico, il nostro "c-artista".
Sono 50 tondi tondi. Auguri!!!
In realtà Domenico non usa posta elettronica né internet... il nostro abbraccio 'telepatico' diventa ancora più affettuso.
Buon compleanno Domenico!
Applauso ritmato e 'immaginato' del Gruppo...
Chi fosse interessato all'acquisto dei libri di Feldenkrais (Il corpo e il comportamento maturo, L'io potente, Il caso di Nora, Le basi del metodo) e di Rywerant (Integrazione funzionale) o di altri titoli editi da Astrolabio/Ubaldini fruendo di un INTERESSANTE SCONTO, si rivolga privatamente ad Emanuele
vediamo un pò come funziona qui per mandare un bacio a tutti tutti e grazie per gli auguri!!!!!!!!!
kisses to everybody
Salve a tutti!!!
Non ho trovato il tempo per contare le mie vertebre, ma credo che sono a posto.
Sono contento piu o meno, lavoro, lavoro e suono il piano (meglio di prima.)
Va be, basta l'italiano per oggi,
abbraccio,
Niko
Oggi,17 settembre, compie gli anni CRISTINA la nostra acrobata "romana".
Da dicembre scorso, assieme alla chioma, è cresciuta la simpatia della sua presenza tra di noi...
Auguri di buon compleanno!
Applauso ritmato e 'consapevole' del Gruppo.
Oggi, 19 settembre, tocca a VALERIO invecchiare un po'.
Auguri di buon compleanno al nostro "analista somatico" che 'gently' ci guarda tutti dall'alto.
Applauso ritmato e 'non abituale' del Gruppo.
Cari ragazzi,
grazie per ricordare il mio compleanno..sono 39..scritto a numeri sembra meno. "Analista somatico"?! mi si addice. Anche io pratico con costanza cam, soprattutto quelle sui movimenti oculari, i mei songni cambiano e la vita è meno sognante. Vi penso spesso, ogni viso, espressione, voce, inflessione della voce mi accompagnano nel solitario viaggiare dell'attenzione alla ricerca di punti inesplorati dove si annida il nemico sforzo. Grazie particolare a Sandro e ad Emanuele per occuparsi di questo luogo virtuale. A presto
Valerio
Oggi,20 settembre, a Roma splende il sole e non potrebbe non essere così, è la festa di RAN. Non è una sigla che gracida, è la nostra giapponesina di Toscana, l'Oriente nell'orizzonte del nostro apprendimento ... Auguri di buon compleanno!
Applauso ritmato e 'antigravitario' del Gruppo.
Adesso è chiaro a tutti che sono una grande pasticciona!Abbiate pazienza.....
CATERINA ha detto ...
Un grandissimo ciao a tutti ( I say hello everyone ) , spero di riuscire a farvi arrivare questo messaggio (è la 4°volta che ci provo senza successo....) . L’iniziativa del CAB/ATB è bellissima , se la si sa utilizzare ! Cerco di inserirmi nel gruppo , ma non per parlarvi dei numerosi libri che ho intenzione di leggere , piuttosto per addolcirvi la bocca con la deliziosa ricetta dei “Tartufini”di Antonella che hanno avuto tanto successo alla festa .( I would share with you a delicious experience )
TARTUFINI / “TARTUFINI”
50 g burro fuso / melted butter
250 g biscotti secchi tipo Oro Saiwa tritati / chopped dry cookies
200 g zucchero / sugar
3 tazzine di caffè freddo / iced coffee cups
75 g cacao amaro / cacao without sugar
2 cucchiaini di Rum / 2 spoons of Rum
Mescolare tutto , fare I Tartufini e rotolarli nello zucchero e..../ Make the “Tartufini”(little balls) , roll them on the sugar and....assaporarli lentamente e gentilmente , quindi sdraiarsi sulla schiena e sentire il contatto col pavimento.../ relish them slowly and gently so lie on your back and feel the contact on the floor ....Questa ricetta è dedicata in modo particolare a Viviano che golosamente ci ha deliziato per il suo compleanno.
Un bacio a tutti e a presto ( magari per cose un po’ più serie )/ I kiss everyone and apologize for my terrible English . See you soon .
Caterina
carissimi tutti,
ora mi ci provo io a usare questo spazio...e non so quale casino andrò a fare. per ora vedo se riesco....e mando un abbraccio caloroso a tutti: mi mancate molto...
la vostra 'milanese per caso' (messun riferimento alla cotoletta!), 'fisioterapista per caso'....daniela per sempre e per tutti. baci
...cavolo, ci sono riuscita...
effetto felden?
bacidani
ci ariprovo devo riuscirci, se no a che serve la formazione? Provo a ridurre lo sforzo, vediamo se funziona realmente.. Carmela
evviva ci sono riuscita! Ciao a tutti. Un grazie a Sandro che ci da questa opportunità. Che ne diresti di creare anche una catena telefonica per le comunicazioni urgenti tipo una pizzata.... dove coinvolgere anche chi non usa il PC. Potremmo seguire l'ordine alfabetico dei cognomi. Abbiamo un elenco aggiornato? Che ne pensate? Un abbraccio. Carmela
A proposito delle/a dolcezza di CATERINA ...
A settembre "piovono" compleanni, è in assoluto il mese-record per ROMA 5.
La "rubrica degli auguri" è partita dal giorno 3 e così ci siamo accorti tardi che lunedì 1 settembre ha compiuto gli anni proprio CATERINA, la nostra "isola che c'è".
Nonostante il ritardo non vogliamo aspettare un anno intero per farle gli auguri: buon compleanno Kate!
Grazie per le tue testimonianze sempre piene di saggia serenità.
Applauso ritmato e 'cinestetico' del Gruppo.
Devo dire che l'applauso cinestesico mi mancava . Ora i miei festeggiamenti del compleanno sono proprio completi. Grazie e auguri a tutti i "settembrini".Vorrei chiedere a Sandro o Emanuele se é possibile avere tutti gli indirizzi del gruppo , comprensivi delle new entry.A presto
...bene, ed ora indovinate chi sono...ah,ah,ah!!!...se volete verificare, scrivetemi su:
capiluna@gmail.com oppure
daniludan@yahoo.it
...e dimenticate l'indirizzo mio di tiscali, che funziona male e che vorrei far decedere....deducere...decidere...decadere....defungere...beh, si capisce!
baci a tutti voi che vi penso e mi mancate molto!!
che fico !!!!!!! scrivo anche qui per correggere un dato... sono peggio di Caterina e non Gabriella che so essere una scheggia col computer! sorry Cate ! Sono di ritorno da una full-immersion felde di recupero con una parte di noi...
siete invidiosi? Fate bene,perché siamo stati benissimoooo, coccolati,sostenuti da fantastiche tazze di thè alla cannella ecc ecc...
siete invitati per un caffè, o quello che volete, per il prossimo week di recupero, ok?
baci ale
29 settembre, è il
compleanno della 'mascotte' MARTA, la nostra "sorellina piccola".
Tutto il Gruppo si sente oggi un po' più vecchio.
Auguri MARTA che 'giovine giovine' metti già in discussione le tue abitudini assieme a tutti noi.
Risata allegra e fragorosa di Marta ... applauso ritmato e 'differenziato' del Gruppo.
ohhhh!!!! per gli auguri grazie grazie!!!!
un abbraccio forte a tutti i feldenkraistiani!!!
se qualcuno il 9, 10, 11, 12, 13 si trova in sicilia a ibla vicino ragusa monica io e altre due ragazze facciamo spettacolo!!!!
un bacio grande cri
Grazie mille!
Sto diventando vecchia, 33, mi sembrano cosi tanti!!!
Ciao ciao lan
Today, 6th october, is MARWA's birthday.
Best wishes for our Egyptian friend.
'Pyramidal' and rhythmical clap from Group.
Oggi, 6 ottobre, è il compleanno di Marwa.
I migliori auguri alla nostra amica egiziana.
Applauso ritmico e 'piramidale' del Gruppo.
Oggi, 11 ottobre, è il compleanno di ERMINIA che, con un sorriso che cresce di giorno in giorno, circondata dalle sue principessine, impara insieme a tutti noi a 'ridurre lo sforzo'.
Auguri!
Applauso ritmato e 'sopralimbico' del Gruppo.
Ciao a tutti, seppur alla prima esperienza di blogger, spero di cavarmela...
Immagino di non essere il solo a sentire l'esigenza di lavorare un po' in compagnia, fare qualche esplorazione assieme e confrontarci attivamente. So che di solito si creano dei gruppi di studio più o meno fissi, ma in questa fase lascerei aperta ogni possibilità d'incontro per vedere poi come spontaneamente si evolve il tutto.
Come si dice in "altri ambiti"(!) non posso ospitare (causa casa di 38 mq), per il resto sono qui pronto ad ascoltare suggestioni e a rivederci. Aspetto vostre notizie. Un abbraccio collettivo, a presto,
Mau
P. S. Magari si può creare una sezione nel blog proprio dedicata all'attività pratica?
Oggi, 14 ottobre, è il compleanno di Flavia che ad agosto non ha potuto partecipare al segmento estivo del Training.
Auguri! Ti aspettiamo alla "prossima" ...
Applauso ritmato e 'riaggiustato' del Gruppo.
Oggi, 31 ottobre, è il compleanno di CECILIA.
Auguri 'Cecia'!
Applauso ritmato del Gruppo che 'migliora la capacità di percepire le differenze'.
Ciao Amici!
Siete tutti invitati a danzare per area...
come, quando e dove..?
nel seguito vi sarà spiegato!
vi aspetto e do un gran abbraccio, Monic
CSA LaTorre e Corpi Pazzi - Palestra Popolare
presentano
*STAGE intensivo di ACROBATICA AEREA*
sugli elementi *TESSUTO* e *TRAPEZIO FISSO*
*8-9 Novembre 2008*
Orari
Sabato 8: h 11:00 - 13:00 + 16:00 - 18:00
Domenica 9: h 11:00 - 13:00 + 16:00 - 19:00
*Obiettivi*: In uno spazio di apprendimento gioioso si impareranno e
rafforzeranno elementi tecnici sugli attrezzi, cercando di aumentare le capacità espressive individuali e di gruppo.
*Contenuti*: Esercizi di rinforzo muscolare e dinamici, equilibri, figure, cadute, improvvisazione e ricerca da parte dell'alunna/o interessata/o.
Numero Partecipanti: minimo 8 / massimo 15 persone
*Scadenza iscrizioni: Mercoledi 5 Novembre.*
Costo: 100 € - Sconti per Studenti Medi.
Info e prenotazioni: 3335234005 - 3339471109
Insegnante: *MONICA ROIS*, acrobata dell'aria con esperienza pluriennale, ex componente della Compañia Gente Colgada.
http://www.myspace.com/monicarois - http://www.gentecolgada.com
Corpi Pazzi - Palestra Popolare Casal de' Pazzi
Per allenarsi a stare insieme
Per allenarsi a stare meglio
Telefono: 333 5234005
E-mail: palestra@csalatorre.net web: http://www.csalatorre.net
CSA La Torre
via Bertero, 13
00156 Casal de' Pazzi - ROMA
autobus
341 da Metro B Ponte Mammolo
311 da Piazza Sempione
Oggi, 3 novembre, compie gli anni MONICA la nostra 'acrobata dei due mondi'.
Auguri di buon compleanno Chica!
Applauso ritmato e 'reversibile' del Gruppo.
7 novembre, compie gli anni FRANCESCA la nostra amica shiatsuka.
Immersa nei suoi sonni ristoratori 'immagina' (sogna) con noi una nuova consapevolezza.
Buon compleanno!
Applauso ritmato e 'parasimpatico' del Gruppo.
Udite udite, oggi 10 novembre compie gli anni JEREMY il nostro direttore educativo.
GEREMIA ti auguriamo un secondo ‘mezzo secolo’ migliore del primo.
Buon compleanno!
Applauso ritmato del Gruppo, che grazie all’insistenza del Direttore, ‘impara a ridurre lo sforzo’.
Listen, today november 10th, JEREMY, our educational director, has his birthday.
GEREMIA , we wish you a second ‘half century’, better than the first.
HAPPY BIRTHDAY!
Rhytmic applause from Group that, thanks to the Director’s persistence, ‘learns to reduce the effort’.
E’ in arrivo un bastimento carico carico di....
Fra non molto arriva a Roma
un bel gruppo di persone
dal Piemonte , dall’Egitto
da Venezia , dal Giappone
dalla Puglia ed Argentina
e,magari senza sforzo ,
forse anche da Latina
Dopo i primi salutini ,
baci ,abbracci e complimenti ,
si distendon sulla schiena
in silenzio e ben attenti.
Cosa mai hanno in comune
un dottore , un ragioniere
un regista, uno studente
un archeologo , un artista
terapisti , ballerini
una mini-trapezista
mamme giovani ,un pianista
un’amante di cavalli
una pazza per i balli
in incognito una suora
..e non so che altro ancora?
Ora io svelo l’arcano:
credo sian cinquantatre ,
tutti allievi di Moshe
.
Grande Caterina!
Ci voleva proprio il tuo poetare in rima, per avvicinarci nel modo giusto al fatidico incontro di domenica 30.
A presto
Complimenti per il poema Cate
e grazie pure per la bellissima cartolina dalla Sardegna.
A presto
Spher
Oggi, 15 novembre, compie gli anni GISELLA che discreta collabora alla nostra formazione.
Buon compleanno Geséle!
Applauso ritmato e 'organizzato' del Gruppo.
ciao amici,
...una informazione: ma il materassino di gommapiuma alto due centimetri...e' da portare per questo segmento?
Perche io ancora non mi sono procurata niente, ma se poi e' per le cadute non mi vorrei spaccare la schiena... avete mica trovato qualche buona soluzione... grazie ciao ciao a tra prestissimo. Lan
Ciao Ran-occhietta,
Daniela Sinapi aveva insistito, nell'ultimo segmento, sulla necessità di procurarsi l'agognato materassino anti-urto, "perché ora diventerà necessario..."
Sulla "necessità" ognuno ha la sua individuale sensibilità. Una principessina orientale non ha la stessa percezione di un boscaiolo magiaro.
Non so cosa vorranno farci fare, forse stavolta sarà il caso di essere prudenti e procurarsi un pavimento più morbido.
Anche io non ho ancora provveduto... qualcuno ha già trovato una buona soluzione e vuole parteciparla?
Baci magiari a tutti
Ema
salve!
la mia insegnante feldenkrais a vienna mi ha raccomndato a prendere un tappeto 'airex corona'
(misura 185 x 100 x 1.5 cm)
questo tappeto sembra d'essere d'una buon qualita, ma non e economico. costa 90-100 euro all'ingrosso.
si trova su ebay (ma piuttosto in germania, austria e nei stati uniti...)
se no, ho trovato un tappeto di misura simile che costa solo 30 euro nel negozio di articoli sportivi.
abbraccio, niko
Grazie Niko per l'informazione. Davvero molto belli i materassini della 'Airex', interessantissime le caratteristiche tecniche e igieniche... solo che sono molto costosi. Il modello 'Corona' viene venduto su ebay a 98 euro + spedizione. Esiste anche un modello 'Hercules' più grande e più caro.
Chi volesse approfondire può collegarsi al seguente indirizzo:
http://www.airex.de/gymnastikmatten.0.html
Mi inserisco solo per rendere noto a tutti, che su Facebook è stato creato il gruppo del Corso Feldenkrais Roma 5.
Mi sono permesso di prendere queta iniziativa, perchè lo trovo uno strumento un po ' più flessibile di un blog.
Un posto che ha tutte le funzionalità di un blog ma con qualche possibilità in più, forum di discussione e possibilità di pubblicare foto e video e quant'altro, con un ottimo servizio di alert.
Per chi ancora non lo conoscesse, Facebook è un social network, assolutamente gratuito, in cui si possono ritrovare tantissimi vecchi amici persi di vista.
L'iscrizione al gruppo prescinde, chiaramente, dalla registrazione di un account, ma la cosa è molto semplice, intuitiva e soprattutto breve.
Vi lascio i link:
www.facebook.com (link al sito per registrare l'account)
http://www.facebook.com/groups/edit.php?gid=36082848873#/group.php?gid=36082848873
Link del gruppo.
Accorrete numerosi, soprattutto gli animatori del blog!
Ciao Matteo,
non per frenare il tuo entusiasmo, ma il gettonatissimo 'Facebook', grazie proprio al suo successo è un indirizzo filtrato dalla maggior parte dei siti aziendali (e man mano lo sarà sempre più). La conseguenza è che sarà (nel mio caso già è) possibile accedervi solo da collegamenti privati. Lavoro molte ore on line e per ora 'poca voglia' di collegarmi anche da casa o di dotarmi di collegamenti portatili...
A proposito di materassini per attutire gli urti... da IKEA vendono una serie di materassini arrotolabili, in poliuretano e/o robaccia simile, a partire da 1,5 centimetri di spessore, a prezzi accessibili e con misure grandi (200 X 90). Qualcuno ha approfondito la questione?
A proposito di IKEA, vi si trovano anche i sediolini per le IF (circa 9 euro).
Oggi, 1 dicembre, è il compleanno del Corso Feldenkrais ROMA 5.
Auguri RAGAZZI!
Applauso ritmato e 'riflesso' del GRUPPO.
Il 28 novembre è il compleanno di TONIA la nostra amministratrice.
Anche se la notizia è arrivata solo oggi, auguri da tutti gli amministrati!
Applauso ritmato e 'dipendente' del Gruppo.
13 dicembre, compie un anno questo nostro BLOG.
Sandro ha pubblicato, proprio un anno fa, la foto di gruppo del primo segmento e l'elenco dei libri 'consigliato' da Jeremy (vedi il link 'dicembre 2007').
Ragazzi, cominciamo ad avere un po' di storia alle spalle.
Applauso ritmato ed 'evolutivo' del Gruppo.
14 dicembre, è il compleanno di VITO.
Auguri all'atletico istruttore che, insieme a tutti noi, si ristruttura.
Applauso ritmato e 'auto-apprendente' del Gruppo.
17 dicembre, è il compleanno di MIMMA, la nostra amabile e gentile amica di Ruvo di Puglia.
Auguri dolci, dolci, dolci...
Applauso ritmato e 'inibito' del Gruppo.
20 dicembre, è il compleanno di AGNESE la nostra verolese DOC.
Auguri che sorridono!
Applauso ritmato ed 'eccitato' del Gruppo.
Ciao, sto per addentrarmi in una foresta a me ancora sconosciuta per... fare gli auguri ad Agnese!!!
Eva
24 dicembre, è il compleanno di SABRINA, grazie a lei ci sentiamo tutti 'small, small, small'.
Sabri, ti meriti degli auguri 'tall, tall, tall'.
Applauso ritmato ed 'extra-piramidale' del Gruppo.
Oggi, 24 dicembre è anche il compleanno di LOREDANA,vera appassionata del Feldenkrais.
Auguri in allegria per Lori!
Applauso ritmato e 'relazionato all'ambiente' del Gruppo.
25 dicembre, compie gli anni MARCO l'uomo 'Blu Time'.
E' questo il compleanno che chiude il 2008 degli anniversari nel nostro Gruppo, non poteva che essere nel giorno di Natale, doppi auguri a Marco.
Auguri a tutti noi che ci 'conosciamo attraverso il movimento', sia un 2009 pieno di soddisfazioni.
Applauso ritmato del Gruppo che 'perfeziona la consapevolezza senza sopprimere le passioni'.
Di tutti i compleanni ,un è scivolato gentilmente nell'oblio :io non ho "superpoteri" e non conosco la data , ma facciamo tutti un augurio supercinestesico a Emanuele per il suo non-compleanno !!Auguroni , Roma 5!
Oi Caterina, grazie mille per il pensiero, ma son nato in primavera e credo sia solo questo il motivo della mia provvisoria 'sordina' nella rubrica degli auguri, che mi sembra sia partita soltanto da settembre, sono convinto che 'gli applausi ritmati' arriveranno a tutti nel giorno giusto. Approfitto però di questa gradita occasione per augurare a te e a tutti i colleghi del 'Roma 5', un 2009 pieno di belle notizie e di tanto, tantissimo, metodo Feldenkrais!
Passate le feste di fine anno, oggi 9 gennaio, ecco il primo compleanno del 2009.
Chi è il più indicato ad iniziare il nuovo anno nella nostra rubrica degli anniversari?
Indubbiamente lui, il nostro factotum, l'ideatore del sito web, traduttore, importatore, organizzatore infaticabile … insomma lo avete capito tutti oggi compie gli anni SANDRO.
Auguri affettuosi Sandrone, che se non ci fossi di già bisognerebbe proprio inventarti.
Applauso ritmato e ‘volontario’ del Gruppo.
Ciao a tutti,
sono appena rientrata dal Giappone dove ho avuto un bella esperienza di lavoro e di vita.
Ho visto tanti graditi messaggi dai ragazzi di Roma 5.
Vorrei rinviarli a tutti e prometto di imparare ad entrare sul vostro blog.
Auguri per un anno sereno e pieno di desideri.
Un Abbraccio
Anna Maria
16 gennaio, è il compleanno di ALESSANDRA, la nostra generosissima ospite estiva.
Ale, il giorno della tua festa ci chiediamo tutti, quando rifaremo una festa da te?
Auguri festosi!
Applauso ritmato e 'involontario' del Gruppo
... fantastico!!! grazie per gli auguri e attendiamo il caldo per aprire le porte del mio terrazzo quando volete...i balli e i canti ci aspettano sempre ! baci ale
21 gennaio, è il compleanno di Maurizio il nostro ‘Performer'.
Dalle Hawaii a Roma Montespaccato, da Jerry a Jeremy, in viaggio con il Metodo.
Auguri che danzano!
Applauso ritmato e ‘tonico’ del Gruppo.
23 gennaio, compie gli anni ‘small’ MARCO, il nostro ‘Performer’ frusinate.
Che meraviglia ‘l’analisi dell’immagine corporea’.
Auguri spettacolari!
Applauso ritmato e ‘clonico’ del Gruppo.
Oggi, 31 gennaio, è il compleanno di DONATELLA.
La nostra 'voce' che continuamente domanda, chiede, cerca ....
Quale torta appetitosa preparerai per la tua festa? Auguri golosi!
Applauso ritmato e 'corticale' del Gruppo.
Oggi, 4 febbraio, doppio compleanno a ‘Roma 5’.
Cominciamo con il nostro decano, EUGENIO esperto documentarista, che con il suo spirito indomito affronta la comune avventura.
Quando girerai il filmato di questo viaggio di gruppo dentro la consapevolezza? Una regia di auguri!
Compie poi gli anni FRANCESCA De Longis, che con tutti noi ‘riduce lo sforzo inutile’.
Franci, riusciremo a ’percepire le distanze tra le differenti parti del corpo’ ? Auguri speranzosi!
Doppio applauso ritmato e ‘vegetativo’ del Gruppo.
21 febbraio, oggi compie gli anni FRANCESCA ‘Sol’ la nostra insegnante del Metodo Pilates.
Tutti noi impariamo ora un nuovo Metodo usando ‘la continua novità di situazioni’.
Che ne sarà del nostro ‘vecchio’ Metodo? Auguri eleganti a Francesca!
Applauso ritmato e ‘distale’ del Gruppo.
Oggi, 24 febbraio, è il compleanno di ALESSANDRA la nostra sorridente emiliana.
Nonostante sia arrivata da poco, Ale conosce bene ‘ i movimenti molto piccoli’.
Auguri sempre ‘più flessibili’!
Applauso ritmato e ‘prossimale’ del Gruppo.
25 febbraio, compie gli anni AURELIO il nostro spiritoso esattore.
Con la sua esperienza sorveglia il nostro apprendimento.
Auguri andalusi, feliz cumpleaños!
Applauso ritmato e ‘maturo’ del Gruppo.
Oggi, 2 marzo, è il compleanno di PATRIZIA la nostra bibliotecaria nonché naturopata.
Esprime meraviglia stupefatta fin dal suo arrivo tra di noi, è così sorprendente questa comune esperienza...
Auguri umbri!
Applauso ritmato e ‘sensoriale’ del Gruppo.
....allora, com'è andata ieri???!!!
io vi ho pensato, e voi, avete pensato ai compagni che non sono potuti venire'??!!!
....ma ci vedremo presto, anzi, prestissimo.
un abbraccio. dan
23 marzo, oggi è il compleanno di CARLO, nostro assistente, microfonista, autista ....
Dalla Sicilia al Forum danzando con il Metodo.
Auguri a Carlomauro!
Applauso ritmato e ‘motorio’ del Gruppo.
Ciao Dani Lu,
voi “assenti”ci siete mancati ieri, ma è stato davvero bello rivedere i 28 amici che hanno partecipato alla giornata con Anna Maria. Il feeling tra da noi sta visibilmente aumentando e proprio ieri ne abbiamo avuto una chiara conferma, forse la più chiara finora.
Abbiamo lavorato su una lezione già fatta, “l’uccellino morto” (Jeremy, dicembre 2007). La circostanza che la conoscessimo tutti, e che molti l’avessero rifatta più volte, ha consentito un’analisi partecipata della CAM, personale e strutturale .... e il tempo è volato via. E’ stato un anticipo del tema che affronteremo tutti assieme a partire dal 25 aprile, non solo eseguire, ma anche studiare analiticamente le lezioni.
Un bacio a te e a tutti gli assenti (i presenti sono stati già baciati ieri).
Emanuele
25 marzo, è il compleanno di EMANUELA nostra amica della Garbatella.
‘Garbata’, ma determinata Manù sperimenta con noi ‘il cambiamento nella sensazione’.
Auguri milanesi!
Applauso ritmato ed ‘emozionale’ del Gruppo.
Oggi, 26 marzo, è il compleanno di FRANCESCO, giovine neodottore in Scienze motorie.
Il Gioco e il Circo! Cosa c’è di più ‘potente, sano, facile e piacevole’ ?
Auguri salentini al nostro borsista.
Applauso ritmato e ‘razionale’ del Gruppo.
28 marzo, oggi compie gli anni MERI che l'Educazione fisica la insegna da anni.
'L'ereditarietà, l'educazione e l'auto-educazione' che rapporto hanno con ' l'imparare ad imparare'?
Ohh Meri, auguri montepulcianesi!
Applauso ritmato, 'automatico e abituale' del Gruppo.
Oggi, 31 di marzo, compie gli anni ANNA MARIA .
Ci dice spesso: “Lasciatevi condurre dal processo di apprendimento, niente viene fatto a caso”
Con le sue mani pazienti e materne si prende cura del nostro personale percorso.
Auguri di buon compleanno alla nostra Assistant Trainer!
Applauso ritmato del Gruppo che ‘chiarisce la propria motivazione’.
Che bella sorpresa!
Grazie mille a tutti.
Annamaria
4 aprile, oggi è il compleanno di ANTONELLA, fisioterapista e tre volte mamma.
Cosa cambia nella nostra vita, di già bella piena, con questo Metodo che studiamo?
Il lavoro, la famiglia, noi ……
Auguri pieni di simpatia ad Antonella!
Applauso ritmato e ‘propriocettivo’ del Gruppo.
Sabato 4 sera ho visto lo spettacolo di danza teatrale con Carlomauro (quasi) nudo, 'Les fleurs interdites'. Performance molto corporea, tante le suggestioni feldenkraisiane, forte l'impatto emotivo, ne valeva davvero la pena!
C'ero anch'io
oltre a Sonia, Daniela ed Aurelio.
Uno spettacolo bellissimo!
Oggi, 6 aprile, si è laureato "Dottore magistrale" in Scienze motorie il nostro Frank Baffa, il salentino.
Congratulazioni da tutto il Gruppo!
7 aprile, oggi doppio compleanno nel management del ‘Roma 5’, ma soprattutto doppiamente Daniela.
Compie gli anni DANIELA Fiorentini che con le sue abili mani sostiene il nostro percorso di formazione.
Professoressa che ha scelto un insegnamento profondo.
Auguri alla nostra esperta Practitioner!
Compie gli anni oggi DANIELA Sinapi.
Con precisione, concentrazione e senso dell’organizzazione, unite ad una giusta allegria, guida questa lunga e laboriosa preparazione.
Auguri alla nostra Assistant Trainer!
Doppio applauso ritmato e ‘spontaneo’ del Gruppo.
Auguro buona Pasqua a tutto il gruppo Roma 5. A prestissimo .Con affetto.Caterina
Oggi, 13 aprile, compie gli anni EMANUELE friulano de Roma.
E' Pasquetta, sarà mica per la pettinatura di Ema che ricorda l'uovo di Pasqua?
Comprendere il Feldenkrais attraverso i libri è come viaggiare attraverso l'atlante geografico.
E' la diretta e concreta esperienza che ci permette di diventare consapevoli .....
Auguri di buon compleanno!
Applauso ritmato e 'compulsivo' del Gruppo.
...E siamo arrivati al comleanno della voce-stampa di Roma 5.Auguroni, dolce uovo di Pasqua al cioccolato fondente!Applauso volontario,involontario,tonico, clonico,ritmato,immaginato, consapevole,non abituale,antigravitario,cinestesico,differenziato,ritmico,piramidale,sopralimbico,riaggiustato,reversibile,parasimpatico,organizzato,riflesso,dipendente,evolutivo,auto-apprendente,inibito,eccitato,extrapiramidale,relazionato all'ambiente,distale,corticale,vegetativo,prossimale,maturo,sensoriale,motorio,emozionale,razionale,automatico,abituale,propriocettivo,spontaneo,compulsivo(...e cos'altro ancora?)del gruppo che migliora la capacità di percepire le differenze, che impara a distribuire lo sforzo,che perfeziona la consapevolezza senza sopprimere la passione,che chiarisce la propria motivazionee...che sfida il nostro caro Emanuele a trovare per QUATTRO ANNI sempre una nuova definizione!
Grazie Kate per la festosa valanga di 'vocaboli feldenkrasiani' tutti in una volta fanno impressione.
In realtà ne ho una bella scorta e purtroppo il tempo passa, mancano poco più di due anni al diploma.
Siamo tutti qui per cambiare e migliorare, probabilmente cambierà anche la rubrica dei compleanni ....
Arrivederci a presto!
16 aprile, compie gli anni SARAH Sam... arrivata a dicembre per ‘imparare, con noi, ad eliminare il lavoro superfluo dei muscoli’.
Auguri di buon compleanno!
Applauso ritmato e ‘flesso’ del Gruppo.
17 aprile, anche oggi un doppio compleanno nel nostro Gruppo.
Compie gli anni LUISA , competente fisioterapista.
Questo training ci costringe tutti a fare i conti con la nostra ‘professionalità’.
E’impresa affascinante, ma onerosa, percorrere la strada della consapevolezza…
Ad maiora!
Compie gli anni SARAH Sil… giovine madre, danzatrice d’acqua e di terra.
Si relaziona a noi delicata e generosa.
Auguri fraterni e disponibili a Saretta!
Doppio applauso ritmato ed ‘esteso’ del Gruppo.
Oggi, 24 aprile, è vigilia di segmento e compie gli anni MONICA Fel.... arrivata tra noi a dicembre direttamente dal contemporaneo training di Milano-Levico 3.
Il viaggio da Frank Wildman a Jeremy Krauss.
Ad una tivolese che vive in Liguria, auguri tiburtini!
Applauso ritmato e ‘spinale’ del Gruppo.
26 aprile, secondo giorno di training, è il compleanno di SONIA nostra assistente dal sorriso gentile che sa cantare, danzare, insegnare.
Auguri live!
Applauso ritmato e ‘indifferenziato’ del Gruppo.
Oggi, 4 maggio penultimo giorno di training, compie gli anni RENATA la nostra trevisana DOC.
Rere ci racconta che quando sogna salta, si arrampica, vola.
Quante sorprese ci riserva il Metodo.
Auguri dal vivo!
Applauso ritmato e ‘gravitario’ del Gruppo.
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